Entraînement fonctionnel basé sur des intervalles musculaires et cardiovasculaires, de type HIIT, avec des exercices adaptés à votre forme physique.

Pour promouvoir l’objectif 5 du Défi Santé, qui est de manger un minimum de cinq portions de fruits et légumes par jour, un bar à eau aromatisé en libre-service et des collations santé seront offerts à cette activité. Apportez vos bouteilles d’eau réutilisables !

• Heure : 10 h à 11 h
• Lieu : Pavillon multifonctionnel - 446, rue Daniel sud
• Clientèle : Pour tous
• Tarif : Gratuit
• Inscription en ligne

Es-tu bien là dans ton travail, en famille, entre amis, dans ton corps, dans tes pensées, dans ton esprit ?

Cette conférence abordera les thèmes de la procrastination, la peur, le moment présent, la pensée positive et la persévérance.

• Heure : 19 h
• Lieu : Hôtel de ville - 575, rue Principale
• Clientèle : 16 ans et +
• Tarif : 5 $
• Conférencière : Karine Deneault
• Inscription en ligne

C'est avec grand plaisir que le maire de Saint-Amable, M. Stéphane Williams, a fait partie de l'équipe des bénévoles de la Rafle de Jambon des Chevaliers de Colomb, vendredi soir.

La Rafle de Jambon est une activité-bénéfice, organisée par les Chevaliers de Colomb, au profit de plusieurs associations du milieu et de la communauté.

Le Service des travaux publics procèdera à une grande opération de réparation des nids-de-poule à partir de lundi prochain, le 18 mars. Ces réparations n'ont pas pu avoir lieu cette semaine en raison des importantes accumulations d'eau. La Municipalité de Saint-Amable vous remercie de votre patience.

La Municipalité de Saint-Amable offre un poste permanent à temps plein de technicien(ne) en urbanisme.

Sous l’autorité du directeur du Service de l’urbanisme, le (la) technicien(ne) en urbanisme a comme principaux mandats de renseigner les citoyens sur la réglementation d’urbanisme et de collaborer, de concert avec ses collègues, à l’accomplissement des tâches reliées à l’analyse et à l’émission des différents permis et

certificats.

La date limite des candidatures est le vendredi 29 mars 2019 à 12 h.

• Technicien(ne) en urbanisme

Pour se perfectionner ou développer de nouvelles compétences dans ses domaines d'intérêt préférés, la bibliothèque municipale offre gratuitement aux Amabliens un tout nouveau service de formation en ligne : SKILLEOS.

Pour profiter de ce nouveau service, abonnez-vous à la bibliothèque municipale et demandez votre NIP pour vous connecter à la plateforme web.

Skilleos offre plus de 80 formations vidéos dans 10 domaines différents : sports et bien-être, arts et musique, mode de vie, vie professionnelle, logiciels et Internet, photo et vidéo, développement web, langues, marketing web, bureautique et multimédia.

Pour chaque cours terminé, un certificat de participation est téléchargeable, un outil idéal pour démontrer son intérêt sur un sujet à un futur employeur ou pour se faire plaisir.