Atelier de pleine conscience

404-3, rue Alain

À travers ces ateliers, La Boussole enseignera aux enfants des compétences essentielles en pleine conscience, les aidant ainsi à mieux gérer le stress, à développer leur concentration et à cultiver la compassion envers eux-mêmes et les autres. Leur objectif est d’inspirer les enfants à vivre l’instant présent avec curiosité et bienveillance.

Ces ateliers de pleine conscience seront interactifs et stimulants, intégrant des techniques de respiration, des exercices de relaxation ainsi que des jeux amusants. Ces activités captiveront l’attention des enfants tout en leur offrant des outils pratiques pour cultiver la pleine conscience dans leur quotidien.

  • Date et heure : Les mercredis du 17 avril au 22 mai, de  17 h à 18 h
  • Clientèle : 6-9 ans
  • Tarif : 15$*

*Pour les membres seulement. Devenir membre