Hiit

Entraînement combinant de courtes périodes d’efforts intensifs et explosifs avec de courtes périodes de repos, le tout répété plusieurs fois.

• Période : 19 septembre au 21 novembre
• Horaire : Mardi, 19 h à 20 h
• Clientèle : 16 ans +
• Tarif : 105 $
• Animation : Focus Studio
• Lieu : École de l’Odyssée, 169, rue David Sud